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【情感生活】中医协助备孕
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发布者:官方发布人    2019-03-23 13:50:42

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想要有爱情结晶,男女在备孕时要留意什么?若进行人工受孕,能如何通过中医调理身体?且听本地中医师解析和建议。


莱佛士中医张伟娜中医师接受《活得好》访问时说,建议备孕期间的男性、女性:


●充足睡眠,不熬夜。



●戒烟限酒。


●忌辛辣及油腻饮食,少吃寒凉饮食,如冰水、冰淇淋等,宜多食鱼类、贝类、坚果类。


●烹饪方式以蒸、煮为最佳,避免过多食用油炸食物。


●适当进行体育锻炼,游泳、慢跑、瑜伽这些运动都很适合。


●如生病要吃药,一定要在医生的指导下用药,切忌自己乱服药物。


张医师引述研究,指中医可帮助改善10%受孕机会,而且副作用很小。


举个例子,人工受孕的平均成功率为40%,但存在风险,如备受压力、卵巢过度刺激综合征(ovarian hyper stimulation syndrome)等。有了中医的协助,可增加人工受孕的机会高达50%。这样一来,接受较少次数的人工受孕或就会成功。


张医师提醒,一旦确定要进行人工受孕计划,一般需提前至少2至3个月开始中医调理,而且一周需要复诊一到两次。


中医师会根据每个人的体质给予针对性的治疗建议,通常采取针灸和内服中药相结合。在进行人工受孕的各个阶段,中医师会根据进度给出与西医治疗相匹配的中医诊疗。


另外,若男性有精子数量低或精子活力差的问题,也可通过中医针灸和中药改善情况。


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